2018-04-29から1日間の記事一覧

ヨガやピラティスの違いとその経験について

私は健康のためにヨガを始めてその効果を感じることがありました。ヨガは最近では流行していると思うので非常に良いと思います。また似ているものでピラティスがあるので違いが分からなかったです。私はヨガをピラティスと同じだと考えていて間違いに気付き…