2泊3日低予算・安全あんしん沖縄旅行
学生時代の夏休み、時間はあるけどお金がない。でも旅行に行きたい。なんなら南の島がイイ。ということで、女子大生5人の低予算沖縄ツアーを計画しました。一番のメインは、低予算でどれだけ楽しめるか。ということで、急な出費が必要なハプニングなどはなるべく避けるべく、旅立つ前の段取り、計画は入念にしました。まず取り寄せた旅行会社のパンフレットは10社以上。一人2社ずつ集めればこれは難なく手に入ります。ここからは、幹事とサブであらかじめみんなの旅行中の希望をすり合わせながら、目的と予算にベストに近い旅行プランをチョイスしていきました。大枠が決まれば、あとはツアーオプションや食事のお店などに、問い合わせや予約などの地ならし作業。いかに予算を使わずにということで、現地に住む友人のツテもフル活用です。旅行はこの下準備で全てが決まると言っても過言でないくらい、ここまでにかなりのエネルギーを使っても無駄にはなりません。というか、これも含めて旅行の楽しみ。低予算という条件が付いているからこそ、こういったお金を使わずエネルギーを使うことの面白みも体験できます。
旅行当日から帰ってくるまでの一つの条件は、時間厳守。時間に遅れれば、電車でいけるところをタクシーを使うはめになってしまったりと余計な出費を要します。低予算で、少し人数多めで行くならば、ここに信用のおける友人に絞った方がよさそうです。現地ではとにかく割り勘。乗り物、食事、アトラクション、割り勘できるものは細かく計算しました。ここは大人数での強み。そして、旅行で出費がかさむのは交通費と食事代とお土産代。これは、現地の友人にちょっとお願いして車を出してもらったり、近くのコンビニやスーパーで、沖縄にしかないお惣菜や飲み物を調達。これだけでも結構、旅行に来た実感とプチパーティーを演出できますし、懐かしい友人との再会も喜べます。お土産は土産物屋や空港で購入すると高くつくので、そこでは本当に買い忘れた分だけを買うようにして大体のものはスーパーやモール、市場などで購入します。沖縄ではお土産物やお土産にできそうな珍しい物が近所のスーパーで普通に売られていますので、わざわざ土産物屋さんを探さなくても大丈夫。あとは、お土産をあげるときに、スーパーの袋などになってしまうことを恥じない強いハートがあればかなりの予算を押さえられます。
色々と書きましたが、費用を押さえて旅行をする時は、細かい下ごしらえと、自分で能動的に工夫することと、低予算を恥じない開き直りを楽しむ楽観的なハートが必要で、そしてそれがなくても身に付くことがこの旅行の一番の収穫かもしれません。
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ピラティスで血管年齢が若返ったのはとても嬉しい
私は40歳女性です。私が悩んでいたのは、健康状態が悪い事でした。そのため、運動をすることが大切と思って、頑張っていたのです。ところが、やっぱり仕事をしながら続けるのはかなり大変ですね。激しい運動だと、ぐったりなってしまい仕事に支障をきたすようになりました。そのため、どうしたらいいんだろうと悩むようになったのです。
私が困っているのは、なんといっても血管年齢がとんでもない位悪いということです。それは、40歳にも関わらず、その年齢が60歳以上ということを言われていました。そのままでいくと、老けるのがとても早くなるということでした。そのことをきいて、これはまずいと思うようになったのです。しかし運動をしても、そんな感じでした。
そんな時、ピラティスをすることにしました。体験を申し込んで実際にやってみると、運動音痴の私でもついていける感じ。少し体が硬いので、ちょっと辛いと思うこともありますが、少しづつ動けるようになっています。
するとなんと心配していた血管年齢が、改善しました。若くなっていたのです。60歳以上と言われていたのが、45歳になっていたのです。体の柔らかさと血管年齢は比例すると言われているので、これからも頑張ります。
ピラティスで体の内側から綺麗に
もともと冷え性で血行が悪いうえに姿勢もあまりよくありませんでしたので、年を重ねるにつれてすぐに体調を崩すようになったり疲れがなかなか取れなくなったりといったことが目につくようになりました。あまり運動は得意でなくジムに通うのは気が進まなかった時にはじめたのがピラティスです。
ピラティスなら運動が苦手でもリラックスして楽しむことができますし、何より体の内側から綺麗になっているのをすごく実感します。最初は体が硬くなかなか綺麗なポーズが取れなかったのですが、継続している内にそれもどんどん解消されました。
左右のバランスがよくなってきたのかふらつくことが少なくなってきたので、新しいポーズにも最近は挑戦しています。体調が良くなるといいな、くらいの軽い気持ちで始めたのですが、まわりからは姿勢が良くなったとか綺麗になったとかいう褒め言葉を最近よくかけられるようになり、期待以上の効果があるのかなと感じています。
姿勢が良くなるだけで美しく見えますし、肩こりなどもそれによって改善されるようになりました。また血行が良くなったのか、春先でも厚手の靴下を履かないと眠れなかったのが、いまでは裸足でも余裕で眠れるようになり、効果を実感しています。
自宅でも簡単にできるピラティスは隙間時間やリラックスタイムにもおすすめです。
自宅の洋服を買い取ってもらう方法
古い洋服を片付けようと思ったのは、引っ越しすることがきっかけでした。昔から物持ちが良かったため、破けたり小さくなったりする以外には捨てずにとっておく習性があったのでどんどん物が増えていってしまったのです。
まだ着れる洋服をただ捨てるのはどうしても勿体無いなという気持ちがあり、ネットで調べて買取してもらうことにしました。
洋服は一応ブランドの物もあったので、少しは高く売れるかなという期待もありました。
買取サービスは沢山の会社がありどこにしようか迷いましたが、送るダンボールを用意してくれるというサービスのある会社に決めることにしました。
ダンボールも送られてきて詰め終わった荷物は配達業者が引き取りにきてくれるので、自宅にいながら買い取りしてくれるのでとても便利だと感じました。
全部で３箱分の洋服の量になりましたが、自分で持っていくわけではないので何も困ることはありません。
荷物を引き取りに来てもらってから２日後には査定をしてもらう事ができました。
捨てるはずだった洋服が全部で４千円になったので、思いがけない収入に喜びました。
家が片付いてお金も入るなんて得した気分です。
また大掃除をする時は買取サービスを利用しようと思っています。
洋服や靴、ブランドバッグなどを売る時は
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ヨガやピラティスの違いとその経験について
私は健康のためにヨガを始めてその効果を感じることがありました。ヨガは最近では流行していると思うので非常に良いと思います。また似ているものでピラティスがあるので違いが分からなかったです。
私はヨガをピラティスと同じだと考えていて間違いに気付きました。実際にはピラティスはヨガを真似しているような感覚がありました。しかし実際にこれらを経験すれば健康のために良いということが分かります。
ヨガは体のバランスを整えるものだと感じました。私はこのような運動で精神も鍛えられたと考えています。ヨガはスピリチュアルなもので精神面にも影響があるのです。
またピラティスは肉体の強化にも使えて非常に便利だと思いました。ピラティスは筋肉に力を入れるのでそこが面白いです。逆にヨガだと精神的な部分を意識することになります。
結果的に私はヨガで体が良い状態になって幸運でした。最近では体調不良が目立って嫌な感じがあったのです。ヨガやピラティスには体を整える効果があるので非常に使えます。
今はヨガもスクールやネットの情報があるので活用していました。しかし実際に体を動かしてからは意識の集中が大事でした。そういう経験があったので自分はよりヨガに詳しくなったと思います。
料金の安い交通機関を使用することがポイント
以前にマレーシアのペナン島を旅行しました。東京から格安航空機で首都のクアラルンプールまで行き、そこからバスでペナン島に向かいました。クアラルンプールからペナン島までの飛行機は頻繁に飛んでいますが、バスの料金は日本円にすると約1,200円ほどと激安です。時間は6時間かかりますが、旅費の節約のために自分はバスをチョイスしました。
（AD）究極の安旅とは
ペナン島のバスステーションは有名な観光地からかなり離れたところにあります。ここにはたくさんのタクシーが待機していますが、タウン行のバスも運行しています。もちろん自分はバスでの移動をチョイスしました、料金は日本円で240円ほどでした。しかし自分のような旅行者がたくさん乗っており、大きな荷物を抱えた人もいます。そのためバスの中はかなり窮屈でした。
バスが到着したのは有名な観光地であり、ペナン島の中心でもあるジョージタウンです。ここには安宿がたくさん存在し、尚且つ一食100円から200円ほどで食べることのできる屋台もたくさんあります。そのためジョージタウンまで来ることができれば旅費はそれほどかからないことを知っていました。海外旅行では交通費が大きな出費となるために、地元の交通機関や陸路での移動が節約になると感じました。
同僚に意表をついた出産祝いを送りました
会社の同僚が出産したので、出産祝いをしたいと思い何が良いか悩みました。友達だったら現金を渡した方が喜ばれるのでそうするのですが、そこまで親しい関係ではないのでベビー用品の方が無難かなと思い考えました。
どんなものをもらうと嬉しいのか、困るのか出産経験のある友人に聞いてみたところ、意外とベビー服なんかは互いの親が準備していたり、お下がりが沢山あっていらなかったりするとのことでした。どちらかというと、すぐに大きくなるのでワンサイズ大きめの服なんかは喜ばれるようでした。
あとは予算ですが、会社の同僚なのでできたら５０００円ぐらいで納めたいところです。しかし、実際ベビー用品を見に行くと可愛いと思ったものは１００００円ぐらいの予算がないと難しいことがわかり、大分悩みましたが結局すぐに決めきれずネットでリサーチしました。
すると、時期にもよりますが水着をもらって嬉しかったというコメントが載っていました。服や下着は沢山もらって困ったけど、水着は意表を突いたとのコメントを見て、丁度６月でもあったので早速見に行きました。
数は少なかったものの、ベビー用の水着が何着か見ることができその中から選びました。店員さんにも赤ちゃんの頃はわざわざ買わないので喜ばれると思いますよ。と言ってもらえ安心して決めることができました。
その水着を会社の同僚に渡したところ可愛い！と喜んでくれて、翌年の夏、家族で海に出かけた時に私がプレゼントした水着を着せた子供の姿を写真で送ってくれました。
他にもレインコートや傘なんかも意表をついて良いのかもしれません。
